จากความเจ็บปวดสู่รอยยิ้ม ศูนย์กายภาพบำบัด สถานที่แห่งการเยียวยา

                ในภาวะที่ร่างกายของเราเกิดความสูญเสีย หรือเกิดข้อจำกัดในการเคลื่อนไหวไม่ว่าจะเป็นด้วยสาเหตุจากความชราภาพ หรือการประสบอุบัติเหตุใด ๆ ก็ตาม การฟื้นฟูร่างกายให้กลับมาทัดเทียมกับสภาพเดิมของร่างกายเป็นเรื่องจำเป็นเร่งด่วนที่ต้องทำ และสิ่งที่มีบทบาทมากที่สุดคงหนีไม่พ้นศูนย์กายภาพบำบัด ที่ตอบโจทย์ทุกความต้องการ

ทำไมถึงต้องทำกายภาพบำบัดกับศูนย์กายภาพบำบัด

  1. ในกรณีของผู้สูงอายุ ตามธรรมชาติของคนเรานั้นเมื่อมีอายุที่มากขึ้น กล้ามเนื้อและข้อต่อส่วนต่าง ๆ ก็จะเริ่มเสื่อมสภาพมากขึ้น ทำให้เกิดอาการปวด และเมื่อเกิดอาการปวดสะสมต่อเนื่องไปเรื่อย ๆ โดยไม่ได้รับการแก้ไข จะก่อให้เกิดโรคร้าย และผลร้ายต่อร่างกายตามมาได้ เช่น โรคข้อเข่าเสื่อม เอ็นเข่าอักเสบเรื้อรัง โรคปวดหลังเรื้อรัง หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เป็นต้น ซึ่งอาการเหล่านี้เราสามารถรักษาและฟื้นฟูร่างกายกับศูนย์กายภาพบำบัดได้
  2. ในกรณีของหนุ่มสาววัยทำงาน โดยเฉพาะหนุ่มสาวออฟฟิศที่ต้องนั่งทำงานอยู่กับที่นาน ๆ หรือต้องนั่งทำงานในท่าเดิมนาน ๆ นั้น อาจทำให้เกิดการตึงตัวบริเวณกล้ามเนื้อ และข้อต่อ ส่งผลให้เกิดอาการปวดเรื้อรังได้เช่นเดียวกัน และหากทิ้งไว้นาน ๆ ก็จะส่งผลร้ายต่อร่างกาย นอกจากนี้ภาวะความเครียดที่เกิดขึ้นจากการทำงานก็เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการปวดได้มากขึ้นด้วย ดังนั้น วิธีการเดียวที่จะช่วยบรรเทา และบำบัดอาการปวดร้าวที่เกิดขึ้นนี้ได้ก็คือ การเลือกเข้ารับการรักษากับศูนย์กายภาพบำบัดนั่นเอง
  3. ในกรณีของผู้ป่วย ผู้ป่วยบางรายอาจต้องได้รับการทำกายภาพบำบัดจากศูนย์กายภาพบำบัด เพื่อฟื้นฟูสภาพร่างกาย เช่น ผู้ป่วยหลังการผ่าตัดหรือบาดเจ็บต้องทำกายภาพบำบัดเพื่อฟื้นฟูระบบกล้ามเนื้อ ป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อนอย่างโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง โดยเฉพาะผู้ป่วยที่ต้องนอนติดเตียงเป็นระยะเวลานาน

หลักการเลือกศูนย์กายภาพบำบัดให้เหมาะสมกับผู้ป่วย

  1. ต้องได้รับการอนุญาตและรับรองจากกระทรวงสาธารณสุข เพื่อแสดงถึงความน่าเชื่อถือ
  2. ต้องสะอาด ถูกสุขลักษณะ มีเครื่องมือที่ได้มาตรฐานและทันสมัย เรื่องเครื่องมือที่ใช้ในการรักษานั้นสำคัญมาก เพราะในการทำกายภาพบำบัดนั้นต้องใช้เครื่องมือพิเศษเฉพาะทางให้ตรงตามลักษณะอาการของโรค เพื่อให้ผู้ป่วยกลับมามีร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงได้โดยเร็ว
  3. มีผู้เชี่ยวชาญที่มีความชำนาญในด้านต่าง ๆ ที่จำเป็นอย่างเพียงพอโดยเฉพาะนักกายภาพบำบัดจะต้องมีความรู้ ความเชี่ยวชาญ และมีประสบการณ์ในการวินิจฉัย และรักษาโรคได้อย่างถูกต้องแม่นยำ
  4. สถานที่ต้องอยู่ใกล้บ้าน หรือสะดวกในการเดินทาง ผู้ป่วยจะได้ไม่รู้สึกเหนื่อยมากเกินไปขณะที่ทำการรักษา เพราะต้องเข้ารับการรักษาแบบต่อเนื่อง และเป็นเวลานาน

                ศูนย์กายภาพบำบัดมีความจำเป็นต่อชีวิตของเราในปัจจุบันมากขึ้น เนื่องจากวิถีการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไป การทำงานหนัก และการเกิดอาการเจ็บป่วย การทำกายภาพบำบัดจึงเป็นการฟื้นฟูที่ทำให้ระบบร่างกายของเรากลับมาทำงานได้ตามธรรมชาติ หรือทำงานใกล้เคียงกับภาวะเดิมมากที่สุดนั่นเอง

Related Post

เฟมโตเลสิก

เฟมโตเลสิกคืออะไร มีข้อดีอย่างไรบ้าง?เฟมโตเลสิกคืออะไร มีข้อดีอย่างไรบ้าง?

เรียนรู้การทำเลสิกรูปแบบใหม่ ด้วยเทคโนโลยีสุดล้ำสมัยอย่างเฟมโตเลสิก หรือที่หลาย ๆ คนเรียกกันว่า เลสิกไร้ใบมีดนั่นเอง เพราะการทำเลสิกในรูปแบบนี้ จะเป็นการใช้เลเซอร์ในทุกขั้นตอน จึงถือเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาปัญหาสายตาที่น่าสนใจมากที่สุด ดังนั้นหากใครที่มีปัญหาค่าสายตา ไม่ว่าจะเป็น สายตาสั้น สายตายาว หรือสายตาเอียง ต้องการเข้ารับการรักษาด้วยเทคโนโลยีสุดล้ำสมัย มาดูกันเลยว่าเฟมโตเลสิกจะมีข้อดีอย่างไร เหมาะสำหรับเราหรือไม่ เฟมโตเลสิกคืออะไร ทำความรู้จักกันเลย สำหรับเฟมโตเลสิก หรือ Femto LASIK นั้น จะเป็นการทำเลสิกด้วยการนำเทคโนโลยีเฟมโตเซคอนด์เลเซอร์ หรือ Femtosecond laser มาใช้ในการแยกชั้นกระจกตา ซึ่งการทำเลสิกในรูปแบบนี้จะสามารถกำหนดความลึกของชั้นกระจกตาได้

การเล่นโยคะ

การเล่นโยคะดีต่อสุขภาพอย่างไรการเล่นโยคะดีต่อสุขภาพอย่างไร

ในปัจจุบันนี้เรื่องของการเล่นโยคะนั้นต้องบอกเลยว่าเป็นเรื่องหนึ่งที่เราเองก็ควรที่จะต้องอย่ามองข้ามไปเลยจะยิ่งดีเพราะว่าในเรื่องของการเล่นโยคะนั้นก็เพื่อที่จะช่วยทำให้เรานั้นได้มีการยืดตัวได้อย่างมากมายเลย เราเองจึงควรที่จะต้องยิ่งให้ความสนใจกันอย่างที่สุดด้วยจะยิ่งดี เพราะถ้าหากเรายิ่งให้ความสนใจกันแล้วนั้นก็จะทำให้เราได้มีรูปร่างที่ดีและมีการเคลื่อนตัวที่ไม่ลำบากเลยนั้นเอง การเล่นโยคะนั้นส่วนมากก็จะมีการเล่นโยคะอยู่หลายแบบด้วยกันขึ้นอยู่กับว่าเราถนัดอยากที่จะเล่นโยคะแบบไหนมีทั้งโยคะแบบโหน โยคะแบบธรรมดาซึ่งถ้าคนไม่เคยเล่นมาก่อนเข้าคลาสแรกๆสัมผัสได้ถึงความปวดของกล้ามเนื้ออย่างมากเลยเพราะโยคะนั้นส่วนมากจะเป็นการก้มเพื่อให้ตัวเราอ่อนลงอย่างที่สุด และแน่นอนว่าในเรื่องของการเล่นโยคะนั้นจะดีต่อสุขภาพอย่างมากเลยเพราะจะทำให้ระบบหมุนเวียนต่างๆในร่างกายของเรานั้นยิ่งดูดีและแข็งแรงขึ้นด้วย เราจึงควรที่จะต้องใส่ใจกันให้มากที่สุดด้วยในเรื่องนี้เพราะหากเรายิ่งให้ความสนใจและใส่ใจไปแล้วนั้นจะทำให้เรายิ่งมีความสุขอย่างมากด้วย เพราะการที่เรามีรูปร่างที่ดีนั้นก็เป็นของขวัญสุดพิเศษของเราเองอย่างมากเลย ไม่มีใครที่สามารถที่จะหารูปร่างที่ดีให้กับเราเองได้นอกจากตัวเราจะทำให้ตัวเองดูดี เราจึงควรที่จะต้องให้ความสำคัญในเรื่องของการเล่นโยคะด้วยอย่างน้อยก็เพื่อสุขภาพที่ดีของเราเองอีกด้วยและที่สำคัญการเล่นโยคะจะไม่ทำให้เราต้องเกิดความกังวลใจเลยด้วย และแน่นอนว่าทุกๆอย่างในเรื่องของการเล่นโยคะนั้นเราก็ควรที่จะต้องฝึกเล่นบ่อยๆเพื่อให้กล้ามเนื้อได้ยืดด้วยเพราะหากกล้ามเนื้อของเราได้ยืดตัวแล้วนั้นก็จะเป็นเรื่องที่ดีอย่างมากเลย เพราะจะทำให้การที่เราเล่นโยคะในครั้งต่อๆไปนั้นไม่ทรมานด้วย  ในบางคนที่ไม่เคยเล่นโยคะแล้วมาเล่นนั้นก็มักที่จะมีความอึดอัดใจอย่างมากด้วยเพราะว่ามันไม่ชิน ไม่สนุก ทรมานจัง ปวดตัวด้วยแต่ถ้าเราอดทนและสู้ที่จะฝึกเล่นโยคะต่อไปแล้วนั้นก็จะเป็นเรื่องที่ดีอย่างมากเลย เรื่องนี้จึงเป็นเรื่องที่เราเองก็ควรที่จะต้องให้ความสนใจกันอย่างที่สุดด้วยจะยิ่งดี อย่างน้อยการที่เราได้ทำอะไรดีๆเพื่อสุขภาพของตนเองแล้วนั้นจะดีอย่างที่สุดเลย

ยาแก้ไอเด็ก

รู้จักอาการไอในเด็ก อันตรายที่อยู่ใกล้ตัวรู้จักอาการไอในเด็ก อันตรายที่อยู่ใกล้ตัว

อาการไอ เป็นอาการที่พบได้กับทุกๆ คน แค่เราที่เป็นผู้ใหญ่ยังรู้สึกรำคาญใจ แล้วเด็กๆ จะขนาดไหน ซึ่งอาการไอในเด็กมีหลายรูปแบบ เช่น ไอแบบเสียงก้อง ไอแบบมีเสียงหวีด หรือไอกรน ซึ่งสาเหตุโดยส่วนใหญ่ของเด็กไอเกิดจากการติดเชื้อในทางเดินหายใจ เช่น โรคหวัด สาเหตุโดยส่วนใหญ่ของเด็กไอเกิดจากการติดเชื้อในทางเดินหายใจ เช่น โรคหวัด การรู้จักสาเหตุและลักษณะของการไอแต่ละแบบจะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่สามารถดูแลลูกน้อยและบรรเทาอาการไอในเบื้องต้นได้อย่างเหมาะสม สาเหตุของอาการไอในเด็ก สาเหตุของอาการไอในเด็กนั้นก็คงจะไม่แตกต่างจากผู้ใหญ่สักเท่าไหร่ โดยสาเหตุทั่วๆ ไปที่ทำให้เด็กไอมีดังนี้  อาการไอเรื้อรัง เด็กไอเรื้อรัง เกิดได้ทั้งจากการติดเชื้อหรือแต่อาจเกิดจากที่เป็นโรคทางเดินหายใจ และผลกระทบจากสิ่งแวดล้อมที่เป็นมลพิษต่างๆ มีอาการทั้งไอแห้ง  ไอเสียงก้องๆ ไอมีเสมหะ ซึ่งอาการไอเรื้อรังนี้